手机浏览器扫描二维码访问
上,半天没爬起来。
“哎哟喂……我的屁股……这、这绝对违反人体工学!
我们是舞者,不是溜冰运动员啊!”
她揉着摔疼的地方,哀嚎不止。
南雪师父瞥了她一眼,语气毫无波澜:“优雅的第一步,是学会摔倒时,也要保持风度。
或者,至少摔得比刚才好看一点。”
林悦:“……”
感觉受到了二次伤害。
看着晴晴的成功和林悦的“壮烈”
,我定了定神,也学着晴晴的样子,先将重心放低,试探着将一只脚挪上“冰面”
。
膝盖弯曲,脚踝绷紧,努力寻找那种“推开空气”
的感觉。
可身体像是生了锈的机器,刚一想移动重心,立刻就失去了平衡,眼看就要步林悦的后尘。
就在这时,一道微凉的触感抵在了我的后腰。
是南雪师父的戒尺。
“腰腹核心太僵硬,这里,”
她用戒尺轻轻点了我腰侧的某个点,“松而不懈,用呼吸带动力量的流转。
古典舞的延伸感,不是让你变成一根木棍。”
她的声音很近,带着一种独特的韵律,仿佛不是在指导,而是在吟唱某种古老的咒语。
我下意识地跟随着她的提示调整呼吸,果然感觉腰腹间的力量灵活了一些,脚下的不稳感也减轻了少许。
就在南雪师父专注于指导我的时候,一直躲在我身后的小安贼心不死,眼珠子一转,瞅准机会,像只壁虎一样贴着训练室的边缘,踮着脚尖,试图偷偷摸摸地滑向角落的饮水机。
她动作极轻,自以为神不知鬼不觉。
然而,南雪师父像是后脑勺长了眼睛,头也没回,手腕轻轻一抖,一道白影“嗖”
地飞出——是她腰间系着的那条看似装饰的素白绫罗。
白绫如同拥有生命一般,精准无比地缠住了小安的脚踝,轻轻一带。
“啊!”
小安一声短促的惊呼,整个人被一股巧劲儿拽了回来,差点也摔个屁股墩儿。
“想逃课?”
南雪师父收回白绫,声音冷了几分,“很好,今天的加练,从十分钟起步。”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
小安一张脸顿时垮了下来,蔫头耷脑地站好,再也不敢动歪心思了。
上午的“冰上芭蕾”
训练,简直是对我们身心的双重折磨。
到了午休时间,我们四个几乎是同时瘫倒在休息区的软垫上,连手指头都不想动一下。
人手一个营养三明治,却都啃得有气无力。
疼,钻心的疼。是不是第一次都会这么疼?可是,床单上明明没有落红啊!走错房,上错床,一夜缠绵,慕筱夏失身失财,半路上还被劫走领了结婚证!他是C市最神秘最尊贵的男人,权倾一方,翻手为云覆手为雨,杀伐决断手腕冷硬,却唯独将她宠在掌心。我要离婚。慕筱夏第108次说。生下孩子。自此,夜夜缠欢,实施造人计划。直到有一天,她看见一个跟她长着一模一样脸的女人,白天站在他的身边,晚上霸占她的婚房,手中的怀孕单翩然落下。五年后。她面对步步紧逼的男人,惊恐的说别过来,我不认识你!男人充耳不闻,缓缓地解开皮带扣,欺身而上,一回生两回熟,多做两次就认识了。躲在厚重窗帘后的小奶包捂住眼睛,手指间露出一条缝咦,这就是传说中的嘿咻嘿咻吗?...
程怀亮,21世纪新青年,在五星红旗下看着金庸古龙大侠的武侠小说长大,总是梦想着见一见传说中的降龙十八掌,九阳神功,独孤九剑等绝世神功,也期冀着能目睹乔峰,郭靖等大侠的风姿,也想看看传说中的美女小龙女,黄蓉等等,更想像电视剧中的纨绔子弟一样,夕阳西下,带着一两个狗腿子,一摇一晃的走在大街上,看见美女就上去幸运的来到了很多人都憧憬的大唐,还成了豪门之后,本以为可以混吃等死阅女无数,却发现大唐虽美,但到处都是坑,李二就是最大的天坑,素有贤名的长孙也将他当成奶牛,朝中的名将贤臣是想将他怎么捏就怎么捏,为了自己可以躺在金子上面混吃等死,程怀亮的都比加苦逼生涯从此开始了。唐公主的多情与艳丽,草原上的雄浑,戈壁上的荒凉,大王城外的悲壮,岛国上的风情将在这里一一的展现。长枪所向,无所披靡,我站在哪里,哪里就是大唐的疆土!...
第一千二百六十一章(大结局) 林西,我要杀了你! 被林西隐藏实力再次戏耍了一回导致族群实力锐减的白妖祖,冲向了林西。全本小说网 ...
这个时代,是一个拼搏进取的时代农村青年高凌峰以坚韧不拔的顽强毅力与命运抗争,用一身正气和一腔热血谱写了自己无悔的青春年华...
我是超级无敌厉害玛丽苏!不服?信不信我哭给你给看?哼╭╯╰╮真真,有名无姓,职业玛丽苏!兢兢业业几百年,造就业界神话,‘统’称超级无敌厉害玛丽苏!后来,渐渐变了味~~∑°△°︴注本文不走寻常路或走套路,请注意,谢谢!...
霍氏集团总裁的老婆死了后,有人发现他从良了,不再沾花惹草,诚诚恳恳的带着儿子过日子。直到有一天,他新聘请的家庭医生上了门。霍总端着那张传说中已经从良的脸,目光就跟刀子似的。家庭医生落荒而逃。两个月后,家庭医生成功上位。霍太太,你是怎么让霍总打开心扉的?走出对亡妻的思念呢?呵呵,很简单,娶一还送二了!新娘忿忿然又拉出了两个新郎高配的缩小版!!...