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绝-大-部-分!
教她的体育老师,每次看到她,就习惯性地皱起那双足能拧死一只绿头苍蝇的浓眉,万分纠结(咬牙切齿)地蹦出几个字:跑个800米用时4分49秒,你是打算在中考的体育分上得鸭蛋吗?
这是她烦恼的唯二件事。
其实禾薇也好无辜的,谁让这具身体的耐久力这么差呢。
想她上上辈子读书时,各项体育成绩,对照达标表,虽然离体育生的标准线还差那么一咪咪,但和其他同学比,绝对是女英雄般的存在。
每年的校运会,总能在操场上看到她矫健的身姿。
尤其是耐久跑和跳远,哪次不是捧着遥遥领先于其他选手、超越历年校记录的第一名回家的?
当然,这兴许和她小时候满山遍野地跑啊跳啊脱不了干系。
建康的身体,就是这么养成的。
再看上辈子,虽说是个大门不出二门不迈的闺阁千金,但因为有系统君在,不仅帮她躲过了大大小小各类阵仗的宅斗攻击,还在它发布的任务鞭策下,把纤柔的小身板练得结实又建康。
倒不是说练出了腹肌、胸肌、肱二头肌什么的,而是不常生病。
偶尔着个凉,喝两碗姜汤就又活蹦乱跳的了,身体素质绝对棒棒哒。
这也是为何被某变态折腾半宿后,她还能撑到对方入睡再拉出系统面板一二三潜逃。
如果要求对穿越生活写一篇论文的话,她的首选肯定是——《论女子体能的重要性》。
反观这具小身板,打小就不怎么爱运动,从小到大,最大的运动量,估计就是逛街了。
和要好的小女生一起,从登云街的花鸟市场,逛到街尾外的公交中转站,全长不过千八百米,就累得她吭哧吭哧、直喊脚疼腿酸,难怪跑个800米要耗时五分钟,跑完还得同学们架着走,不然就瘫地上起不来了。
禾薇握拳,必须把羸弱的身板子锻炼上去。
且不说中考还有体育加分,就算不计较这点分值,身体是革命的本钱这总是真理吧?别到时候学霸的荣誉还没领到,人却虚弱地先倒下了,那可太悲催了。
于是,在系统君的建议下,她拟定了一个锻炼计划:每天早起晨跑,绕着小区跑两圈,约莫一公里半;晚上睡前练四十分钟的瑜伽,改善身体的柔韧性。
坚持一段时间,看效果如何再做调整。
不求达到上两辈子的水平,能不被体育老师逮着碎碎念就行了。
她真是看怕了那双能夹死苍蝇的浓眉。
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