69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

11|第十一章(第1页)

入秋后,天气渐渐凉爽,晨练需要换上长袖运动服了。

罗娜来到体育场的时候,段宇成正拉着足球门框做引体向上。

经过两天激烈的比赛,体育场重新回归寂静状态,甚至比之前看着更加冷清,树上的叶子都因为气温的降低而变得没有之前那么油绿生机了。

罗娜走到段宇成身边,说:“上肢力量不错啊。”

段宇成运动时很专注,听到罗娜说话才回过神。

“你来了?”

“你这么拉引体向上是不是太轻松了?”

“还行啊。”

他正要松手下来,罗娜说:“别动。”

她来到他身后,用右臂揽住他的双腿,说:“再做。”

段宇成双臂用力,纹丝不动。

“我靠……不是吧,你也太使劲了。”

“嗯?”

“没事,等我调整一下。”

段宇成晃晃脖子,把正手换成反手,心里默念三个数,然后猛然发力,使出吃奶的力气向上拔。

罗娜明显感觉到力量的变化,左手不禁也抱了上去。

段宇成使出浑身全气,发出了便秘一般的声音,青筋暴露,牙关紧咬,终是带着罗娜一起往上拔了五六公分。

停滞了半秒钟,瞬间脱力。

“哎!”

现在是罗娜彻底抱着他了。

她担心他的脚伤,不敢直接松手,微屈膝盖,让他小心着陆。

段宇成就地坐下,两人大眼瞪小眼看了半天,一起笑了。

时间尚早,天还是熟悉的青色,凉爽的晨风吹拂,让人心旷神怡。

罗娜蹲下,看着段宇成的肩膀,沉思道:“保不齐你还真能推铅球。”

段宇成眼睛亮了,“试试不?给你展示一下我的投掷技术。”

“现在不行,你脚上有伤。

你以为铅球只是用手臂力量,背向滑步你现在这蹄子能做吗?”

“哦……”

段宇成无聊地说,“那接着练引体向上?”

“歇会吧。”

罗娜还是怕伤到他的脚,连引体向上也没让他做。

两人坐在枯草上,东一句西一句乱聊。

罗娜给他讲了一下接下来的训练计划,说完拍拍屁股起身。

“我先走了。”

“这么早,没到七点呢。”

“有点事要安排,你要回宿舍吗?”

“不,今天早上没课,我等会去图书馆看书。”

罗娜点点头,一挥手,飘走了。

罗娜提前走是为了去堵王启临,下个月就要开省运动会了,王启临在省体育局担任职务,最近忙得脚不沾地。

本周收藏榜
热门小说推荐
都市丹圣

都市丹圣

排骨出品必属精品每天两更一更三千在这没有一丝灵气的地球,安琰应该如何修炼?在该有或不该有的麻烦找上门时,安琰又该如何应对?他还能再见到他的师父吗?且看一代丹圣如何纵横都市!书友群365490207感谢阅文书评团提供书评支持...

扶摇直上

扶摇直上

一个草根驰骋仕途玩转官场的故事。激情梦想抱负,一位年轻大学生忧国忧民的正能量仕途之路!一步步走来,扶摇直上九万里,看天下,谁与争锋!...

虎归山

虎归山

六年前我走的时候,他们说会照顾好我爸,可是现在我回来了,眼前的一幕,让我滴血!你们怎么对我,我就要十倍偿还!当年我失去的,我要全部拿回来!有朝一日虎归山,定要血染半边天。我的征途,才刚开始!本人qq3362735504新浪微博龙行大家本尊微信公众号龙行本尊qq群196157492(更新时间,不出意外的情况下,早上十点两更,晚上八点两更,如果有意外,请加我qq前来询问!)...

撒旦总裁替身妻

撒旦总裁替身妻

他暴戾冷情,结婚当天在她玉颈刻下烙印,嫁给我你就是我的女人,死了也是。墨西爵逐渐为自己的小妻子改变,至少每每在床上将她虐哭,会摸着她的头乖,我这是在疼你。而她谨慎小心,获取这男人的欢心只为另一个男人。...

睡吧,国民夫人

睡吧,国民夫人

网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品男神大人,情人节酒店客满只剩下一张床怎么办?拼床!男神大人,野营夜宿郊外只带了一个帐篷怎么办?拼床!男神大人,我忘记带钥匙晚上没有地方住怎么办?拼床!男神大人拼床!唔,我还没说问题呢。他是顶级豪门的King,杀戮果敢,铁血无情,只为她藏着一根柔情肋骨,不管她有多居心不良,不管她能制造多少麻烦,他都可以用一招解决,那就是拼床!但不许过三八线,直到有一天...

河棺

河棺

每隔二十五年的七月半,就有一个孩子出生,但也就是每年的这一天,就必须把那二十五年前出生的孩子送进一口河里的红棺,二十五年是个轮回,也像是也无法打破的血咒有人说这是为了还债,是什么样的债,需要用这鲜活的人命来还...

每日热搜小说推荐