手机浏览器扫描二维码访问
严渊站在战术板前,对几位助教说道。
“之前的比赛录像我研究了很多遍,我注意到弗洛里安和斯特凡的配合非常有潜力,我们可以试着在接下来的训练中进一步挖掘。”
“您打算怎么做?”
助教海科带着一丝好奇问道。
“我称它为‘斜刺突袭’,”
严渊指着战术板说道。
“这个战术的关键在于,斯特凡要利用他的速度和视野,为弗洛里安在边路制造进攻机会。
他的传球要做到快速和隐蔽,不能给对方后卫任何反应时间,而弗洛里安要在接球的瞬间爆发,利用速度直接冲刺过对方的防线。”
“这听起来不错。”
体能教练马克斯·沃尔夫点头说道。
“但这些孩子的体能可以保证吗?斯特凡的冲刺需要足够的爆发力,持续不断的边路冲击会消耗他大量体能。”
“所以我一直在给他们增加体能训练,不只是跑步,另外,海科最近确实给我提供了不少有用的建议和帮助。”
严渊说着话,给海科投去了一个友好的眼神。
“这没什么,教练,都是我应该做的,除此之外,还有什么要求吗?”
海科说。
“再有一个就是体能恢复了,在以后的训练内容里,按摩会成为每个球员的恢复训练内容之一,而不单单是作为训练奖励了。
这一点我会和管理层商量的。”
严渊说。
第一次会议的内容并不是太多,大家汇总好了会议内容后,各自记下了需要注意的部分,会议圆满结束。
接下来几天的训练中,严渊亲自监督弗洛里安和斯特凡的练习。
之前抽到的物品,“萨内爆趟训练包”
在这时候就用到了,作为一项有用的摆脱技能,并且符合斯特凡的位置,这个技能是很实用的。
在训练的过程中,严渊毫无保留的把萨内的技术要点给二人进行了讲解和演示。
因为训练内容是系统出品的,技能心得他早已经融会贯通了,所以严渊的每一次演示都是完美演示,哪怕萨内本人来了都是挑不出毛病的。
弗洛里安和斯特凡二人理解的也比较透彻。
这个训练要求他们在短时间内完成多个高速冲刺,并要求他们在接应时保持高度专注,尤其是弗洛里安,他要随时注意斯特凡的传球。
“斯特凡,注意节奏!
你要像弹簧一样,从静止到爆发,瞬间把速度拉满,不要犹豫,记住,你的爆趟动作源自于肌肉记忆,而非你的大脑!
思考只会让你破绽百出!”
严渊在场边大声喊着。
“是!
教练!”
斯特凡在严渊的鼓励下一次次的进行着摸索学习,越来越熟练了。
在针对弗洛里安的训练中,严渊帮助他模拟了多种高压的比赛场景,训练他在多人包夹下精准停球,出球的能力。
系统提供的“常规反包夹”
...
传说,在那古老的星空深处,伫立着一道血与火侵染的红色之门。...
一个动物基因研究专家重生在了圣龙国最窝囊的皇子身上,听龙语,心感应,丰富的专业知识让他体内的龙之血统彻底被激发!他居然成了异界大陆中最有前途的法师。面对敌人他能否力挽狂澜?面对美女他能否坐怀不乱?他说人要亡我,我便杀人!天要亡我,我就把这天掀过来!...
想要休书?行!侍寝七夜,令本王满意就成全你。他轻飘飘地扔下一句重量级的话。她小脸纠结,扭着小手帕一咬牙,点头了。于是,锁门,落窗。七日七夜完事后,她爬不起来却伸出小手问要休书,不料,本王不满意,下一个七夜再谈轻松宠文...
世人皆说,郁商承遇上顾娆绝对是阴沟里翻了船。哦,是吗?郁公子猛得将身下的人翻了个身,俯身狠压,唇角戏虐。翻船?在你身体里翻算不算?顾娆扬起妖娆的红唇笑得妩媚郁公子,你可真浪!郁商承是谁,榕城第一公子,身份尊贵,背景强大而神秘。而顾娆又是谁?闻者嗤之以鼻,一个厚颜无耻又心比天高的妖艳贱货。踩着别人的尸体成就自己的野心,哦?这个尸体是她姐姐的,也是他郁商承的。经年后,他那心尖宠醒来,她笑意嫣然,郁公子,我不需要你养了!郁商承吞吐烟圈时凝她,语气幽幽,行,现在就换你养我吧!顾娆这么臭不要脸的德行就是他郁家人的涵养?...
公司破产,男友背叛,洛青栀以为自己不能再惨了,结果,转身就撞上了令人胆寒的神秘总裁。他铁血冷漠,不近女色,唯独对第一次见面的她宠溺入骨,视若珍宝。顾总,求放过!少废话,领证!于是,洛青栀拿着红本本欲哭无泪。顾总,真的求放过!少废话,生孩子!于是,洛青栀抱着宝宝满脸委屈。顾总,我还叫顾总?叫老公!话落,男人炙热的气息靠近,将她吞没...