69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第266章 年冬训 46（第2页）

阿依努尔略带羡慕地说道。

几人又聊了一会儿，才结束视频会议，继续投入到各自的学习中。

上午的学习结束后，林芷淇简单吃了些水果和酸奶，补充了一下能量，便匆匆赶往游泳馆。

昆明的冬训基地设施完备，游泳馆内的泳池水温恰到好处，清澈见底。

胡教练和郑珊教练早已在池边等候，他们目光专注，仔细地检查着训练设备，为即将开始的训练做最后的准备。

其他队友们也陆续到达，大家相互打着招呼，气氛轻松而热烈。

训练正式开始，林芷淇先是进行了一系列热身运动，活动了一下筋骨，随后一个漂亮的入水动作，轻盈地跳入水中。

她的每一个动作都标准而规范，一丝不苟，每一次划水都充满了力量感，仿佛要将水劈开一般。

“小淇，今天蛙泳的腿部动作再加强一些，注意发力点！”

郑珊教练站在池边，大声地指导着，手中的秒表不停地记录着时间。

林芷淇听到教练的指示，微微点头，调整好呼吸，再次发力出发。

她先是专注地完成了几组蛙泳的专项训练，每一次蹬腿、划水都力求做到完美，紧接着又切换到自由泳和仰泳，不断挑战自己的体能极限。

蝶泳是她最近重点攻克的项目，这个泳姿难度较大，对身体的协调性和爆发力要求极高，但她凭借着坚韧不拔的毅力和顽强的斗志，不断改进技术动作，一次又一次地尝试，一次又一次地突破。

就在她全神贯注训练的时候，一个陌生的身影悄然出现在旁边的泳道。

那是一个年轻的男运动员，身材高大挺拔，肌肉线条流畅，一看就是长期坚持锻炼的结果。

他的动作行云流水，节奏把握得恰到好处，显然是个游泳高手。

他似乎注意到了林芷淇，微微转过头，露出一个友善的微笑，随后突然加快了速度，和她并驾齐驱。

“嘿，小淇，看来你今天遇到强劲对手了哦！”

程玉洁站在池边，兴奋地调侃道，眼神中满是期待。

林芷淇嘴角微微上扬，露出一个自信的笑容，没有说话，但她的眼神中瞬间闪过一丝斗志。

她暗暗发力，加快了划水的频率，每一次划水都带出大片水花，和那个男运动员展开了一场激烈的“暗中较量”

。

两人你追我赶，泳池里水花四溅，气氛瞬间紧张起来，周围的队友们也纷纷停下手中的训练，围过来观看这场精彩的对决。

最终，林芷淇凭借出色的耐力和精湛的技巧，率先到达终点。

她轻轻甩了甩头发，回头看向那个男运动员，对方竖起大拇指，由衷地赞叹道：“厉害！”

林芷淇也礼貌地回以微笑：“一起加油！”

训练结束后，林芷淇和程玉洁一边擦着头发，一边往更衣室走去。

“小淇，你今天可太牛了，那个男生实力也很强呢。”

程玉洁满脸佩服地说道。

“他确实游得不错，给我带来了不小的压力，不过有压力才有动力嘛。”

林芷淇笑着回应。

两人换好衣服，来到食堂，准备吃午饭。

食堂里人来人往，热闹非凡，她们找了个空位坐下，点了各自喜欢的饭菜。

“玉洁，你还记得咱们昨天去宠物店看到的那只边牧小狗吗？”

林芷淇一边吃着饭，一边问道。