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林瑠郁瞬间冷汗就下来了,“我觉得现在挺好的,跑步机什么的就可以了。
沙袋就没必要了,你们又不练力量。”
以前这个大狗狗的一拳自己就有些顶不住了,在让这个丫头练练腹肌,再练练力量!
等等腰马合一发力,一拳头估计能把自己的胆汁都给打吐出来。
“要不你试试?”
生田绘梨花从一旁拿出说明书来递给一旁的林瑠郁,“换身衣服,我也去换一套。”
“还得换衣服?”
林瑠郁挠了挠头接过手上的说明书。
“你不会想着就穿睡衣来跑步吧,”
生田绘梨花上下打量了一眼林瑠郁有些宽松的套装,拍了拍自己的大包,“我的东西都带了。
等等可以指导一下林瑠郁你。”
“指导?有奖励吗?”
林瑠郁笑着舔着脸凑了过去,生田大花花这么小看自己,总得找回场子来!
“那得看你运动完以后还有没有体力了?”
生田绘梨花不甘示弱的回了个眼神,“我可不欢迎弱鸡哦!”
“切!
等好吧!”
…………
“一库酱?”
等到生田绘梨花从卫生间出来的时候,林瑠郁也换好了装备,都做了一组高抬腿先热热身了。
不过在大花花进来的一瞬间,林瑠郁还是感觉这个房间的温度有些高起了起来。
生田小花花下半身运动短裙,上半身只留着运动内衣。
干练的小腹露在空气中,不得不说,虽然这个大花花平时看起来没个正形的,但是运动却真的没有拉下,明显有着腹肌。
林瑠郁低着头伸手捏了捏自己的肚子,emmmm,确实需要锻炼了,都是软塌塌的!
但是……
“你怎么一副牙疼的样子?”
生田绘梨花先躺在瑜伽垫上,做了个舒展的姿势,两只手臂平衡的打开,一个标准的一字马,整个人像一只优雅的天鹅一样,伸手去摸自己的小脚丫!
林瑠郁同步伸手摸了摸自己的鼻子,emmmm,快流血了!
“劳烦问一下,”
林瑠郁咽了咽口水,看着被拉挺的运动内衣,“一库酱你平常不会就穿着这一款去锻炼的吧?”
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