69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 小测试（第3页）

………………………

陆源接触篮球约莫三个星期了，篮球的三项基本技术，运球、投篮、传球，以十分制进行评分的话，大概是三分，零分，一分。

而这三项基本技术当中，如果说谁最基础的话，那肯定是运球。

因为打篮球很讲究“球感”

，运球是最培养球感的。

当一个球员拥有出色的球感，那么练起投篮和传球来，会事半功倍。

进入篮球队后四天的训练，陆源把绝大部分时间贡献给了运球练习。

相比白叶，高静制定的运球训练计划更加细致，更有挑战性，也更加的艰苦。

第一天训练完回去上晚自习，陆源的手连笔都握不稳。

第二天、第三天，情况有了好转，陆源自己能感觉到，篮球在他的手里越来越听话了。

当时参加选拔的时候，他必须注意力百分之百的集中，才能比较好的控制球，现在他已经能够一边想别的事，一边运球了。

千百次的练习，正在形成肌肉的神经记忆，这就是所谓的球感。

陆源拿着球，以标准的运球姿势站在底线，他双膝下屈，两脚和肩膀持平，臀部向后，身体前倾，背绷地笔直。

随着高静的哨声响起，先是单手运球，运用自己的大臂、小臂、手腕、手指依次发力拍球，球在地板上拍的震天响。

接下来，内外带球，左右递减换手运球，探步运球，以及最后的虚晃试探步运球过人，陆源都很好地完成了。

“耶！”

完成最后一次试探步运球，再虚晃试探步过掉场中的板凳后，陆源握紧拳头兴奋地喊了一声，上前和王友荣击掌。

这时，在笔记本上记录完毕的高静说道：“嗯，完成的不错，但是还需要加强。

陆源，以后要继续这些项目的练习。”

这话意味着，从下个礼拜开始，陆源还是要重复这个礼拜练习的项目，而其他人要开始新的训练了。

陆源哦了一声，神情由兴奋转为失落，他本以为自己可以学新的东西了，没想到还要继续枯燥的运球训练。

一旁的孙悠悠开始幸灾乐祸，说道：“哼，你这个学期估计都要练这个，到下个学期再练投篮，到毕业差不多就能上场比赛了。”

陆源没有搭理孙悠悠，想着后面应该还有一个人没测试，没错，是今年三个高一体招生中的最后一个，毕业于渡口中学，高一17班的，曾虹智。

“最后一个，曾虹智……曾虹智，曾虹智你人呢！”

高静喊了三遍，曾虹智却还没有出现。

“这儿，这儿呢！”

一个gay里gay气的声音从体育馆卫生间门口传来。

然后，一个倭瓜脸，小眼睛，大屁股，腆着肚子的胖子一步三扭地走向了球场，边走还边提溜裤子。

“来啦，来啦。”

他说话不紧不慢，长着一张歪嘴，脸上总带着一丝若有若无的笑容。

接过陆源扔过来的球，曾虹智把裤子又往上拉了拉，都快超过肚脐眼了，准备开始测试。