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第25章 孙思邈教我学针灸闪光的手少阳三焦经解密（第2页）

日常按摩此穴位，也能起到泻热开窍、清利喉舌、活血通络的作用，对头痛、目赤、耳鸣、喉痹等头面部热证有很好的调理效果。

液门穴：在握拳时，位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

它是三焦经里的“液体之门”

，有清热降浊、通利三焦的功效。

当我们体内三焦经的水液代谢出现问题，如出现口苦、咽干、目眩等症状，或者因上火导致的咽喉肿痛、牙龈肿痛时，刺激液门穴能帮助调节水液，清除体内的热邪，缓解不适。

中渚穴：在手背部，当第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。

中渚穴是三焦经气血输注的重要穴位，如同交通枢纽，能调节气血的运行。

它主要作用于头面五官和上肢病症，比如头痛、耳鸣、耳聋、目赤肿痛等，通过按摩或针刺中渚穴，可疏通经络，使气血通畅，缓解这些症状。

同时，对于手指屈伸不利、肩背疼痛等上肢问题，刺激中渚穴也能起到一定的治疗作用。

阳池穴：位于腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

阳池穴是三焦经的原穴，原气汇聚于此，是人体阳气的重要汇聚点。

它就像一个能量补给站，能生发阳气，沟通表里。

刺激阳池穴，可帮助我们温养全身，改善因阳气不足导致的怕冷、手脚冰凉等症状。

此外，对于消渴（糖尿病）、口干、腕痛等问题，阳池穴也有很好的调理作用。

外关穴：在手臂上，位于前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点，是八脉交会穴之一，通阳维脉。

外关穴堪称三焦经上的“万能穴”

，应用极为广泛。

它不仅能治疗热病，帮助人体散热降温；还对头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾病有显着疗效。

当我们外感风热，出现发热、头痛、咽痛等症状时，按摩外关穴能疏散风热，缓解不适。

对于手臂疼痛、麻木、屈伸不利等上肢病症，外关穴也能发挥疏通经络、理气止痛的作用。

支沟穴：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。

支沟穴是三焦经的经穴，经气旺盛。

它擅长治疗便秘、耳鸣、耳聋、胁肋疼痛等病症。

对于习惯性便秘患者，通过按摩支沟穴，能促进三焦经的气血运行，增强肠道蠕动，缓解便秘症状。

同时，当我们因情绪不畅导致胁肋胀满疼痛时，刺激支沟穴可疏肝理气，通络止痛。

会宗穴：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨的桡侧缘。

会宗穴是三焦经的郄穴，郄穴多用来治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。

会宗穴主要用于治疗耳聋、耳鸣、癫痫等病症。

当突然出现耳鸣、耳聋时，点按会宗穴能快速疏通经络气血，缓解耳部不适。

此外，对于癫痫发作时的抽搐、昏迷等症状，刺激会宗穴也有一定的辅助治疗作用。

三阳络穴：在前臂后区，腕背侧远端横纹上4寸，尺骨与桡骨间隙中点。

三阳络穴主要作用于头面五官和上肢病症。