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第3章 孙思邈教我学针灸解密手太阴肺经溪穴密码（第2页）

你要用心去感受动物的神韵，不要仅仅停留在表面的动作上。

来，我再给你示范一遍。”

随后，孙思邈又展示了熊戏、猿戏和鸟戏。

熊戏憨态可掬，孙思邈模仿熊的沉稳厚重，身体缓缓扭动，每一个动作都充满了力量感，仿佛能感受到大地的厚重与包容；猿戏敏捷灵活，他的动作迅速而轻巧，双手如猿猴般抓握，眼神灵动，仿佛在树林间穿梭跳跃，展现出生命的灵动与活泼；鸟戏则轻盈飘逸，孙思邈双臂伸展，如鸟儿展翅飞翔，身体微微向上跃起，仿佛要直冲云霄，有一种超凡脱俗的气质。

我全神贯注地跟随着孙思邈的动作，一开始有些笨拙，但在他耐心的指导下，逐渐掌握了要领。

“对，就是这样，动作再舒展一些，感受身体的气息流动。”

孙思邈不时地给予我鼓励和纠正。

经过一个多时辰的练习，我已经微微出汗，身体却感觉格外舒畅，仿佛每一个细胞都被激活了。

晨练结束后，我们来到医庐的庭院，石桌上已经摆放好了一杯杯散发着清香的草药茶。

此时，阳光变得柔和起来，洒在庭院中，为一切都镀上了一层温暖的色调。

庭院里的草药在阳光的照耀下，闪烁着生机的光芒，散发出淡淡的药香，与茶香交织在一起，营造出一种宁静而祥和的氛围。

孙思邈轻轻抿了一口茶，神色变得严肃而认真，看向我说道：“在正式学习手太阴肺经之前，我要先和你讲讲，为何学针灸一定要先学经络和穴位，这是针灸的根基所在。”

他微微停顿，目光深邃地凝视着我，似乎在等待我消化他的话。

“针灸，是通过对穴位的刺激来调节人体经络中的气血运行，从而达到治疗疾病的目的。”

孙思邈继续说道，“经络，就像是人体内纵横交错的高速公路，气血在其中循环往复，滋养着全身的脏腑器官、四肢百骸。

而穴位，则是这条高速公路上的关键站点，它们掌控着气血的流通与汇聚。

只有精准地掌握了经络的走向、分布，以及穴位的位置、特性，才能在施针时准确无误地找到切入点，引导气血的运行，发挥针灸的最大功效。”

他起身，走到医庐墙壁旁，轻轻取下一幅泛黄的经络图，展开铺在石桌上。

图上，十二经络如同十二条蜿蜒的巨龙，在人体模型上纵横交错，穴位则如繁星般点缀其上。

孙思邈指着经络图，进一步解释道：“你看这经络系统，内联五脏六腑，外络四肢百骸，沟通了人体上下内外，使人体成为一个有机的整体。

每一条经络都有其专属的气血流注时间，比如寅时（凌晨3-5点）是肺经气血最为旺盛的时候，此时肺经的功能最为活跃，若肺经出现问题，在这个时间段可能会表现得更为明显。”

我若有所思地点点头，孙思邈的话让我对经络和穴位的重要性有了更深的认识，但心中仍有些疑惑，便问道：“师父，可是经络和穴位如此复杂繁多，要如何才能清晰地掌握它们呢？”

孙思邈笑了笑，耐心地解释道：“经络系统分为十二正经和奇经八脉，十二正经又与人体的五脏六腑一一对应，它们各有其独特的循行路线和生理功能。

穴位则分布在这些经络之上，每个穴位都有特定的名称、位置和作用。

想要掌握它们，首先要牢记经络的走向和穴位的位置，这需要你反复研读经典医籍，如《黄帝内经》《针灸甲乙经》等。

这些古籍是前人智慧的结晶，详细记载了经络穴位的奥秘。”

他走到书架前，轻轻拿下两本古籍，放在我面前，继续说道：“同时，还要结合人体模型进行实践，用手指去触摸、感受穴位的位置和敏感度。

就像你学习《五禽戏》一样，需要不断地练习和体悟。

比如，你可以先从自己身上的穴位开始摸索，每天花些时间去按压、感受，久而久之，便能熟悉它们的位置和特性。”

“另外，”

孙思邈补充道，“每一条经络和每一个穴位都不是孤立存在的，它们相互关联、相互影响。

比如，某条经络出现气血阻滞，不仅会影响到其所对应的脏腑功能，还可能波及到与之相连的其他经络和穴位。

所以，在学习过程中，要注重整体观念，理解经络穴位之间的内在联系。