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清晨,仙山在晨曦的轻抚下渐渐苏醒,山林间弥漫着一层薄薄的雾气,如梦如幻。
鸟儿欢快的歌声此起彼伏,为这宁静的山林增添了几分活泼的气息。
我早早来到医庐前的草地,孙思邈已在那里等候。
他周身萦绕着若有若无的灵韵,身姿挺拔,气定神闲,宛如与这山川融为一体,自带一股超凡脱俗的仙家风范。
“今日晨练,我们着重练习《五禽戏》中的鸟戏。”
孙思邈的声音温和却又蕴含着无尽力量,在山间悠悠回荡。
他微微仰头,双臂缓缓伸展,刹那间,周身竟泛起一层淡淡的金色光晕,仿佛被日光偏爱,更添神秘与神圣。
光晕随着他的动作流转,恰似灵动的流萤,围绕着他翩翩起舞。
他的动作轻盈流畅,每一个抬手、每一次转身都充满了韵律,仿佛带着一种超凡脱俗的气质,好似他并非凡人,而是那逍遥于天地间的上仙。
“鸟戏主肺,常练能增强肺的功能,使呼吸更加顺畅。
这其中可暗藏玄机,练鸟戏时,需调动体内的灵力,引导它与肺经的气血相互呼应,从而达到事半功倍的效果。”
我全神贯注地跟随着孙思邈的动作,努力模仿他的每一个细节。
起初,我的动作显得生硬而笨拙,总是跟不上节奏,更别提调动灵力了。
但孙思邈并不着急,他耐心地在一旁指导,不时纠正我的姿势:“放松身心,摒弃杂念,用心去感受天地间的灵气,试着将它们引入体内,与自身的灵力相融合。
动作再轻柔些,想象自己是一只在天空自由翱翔的鸟儿,感受风从身边拂过,让身体随着气息自然摆动。”
在孙思邈的悉心指导下,我逐渐找到了感觉。
我的动作开始变得舒展,呼吸也与动作配合得愈发默契。
更奇妙的是,我似乎真的捕捉到了那一丝若有若无的灵气,试着将它牵引入体,与体内灵力相融。
随着练习的深入,我似乎真的化身为一只鸟儿,在山林间自由穿梭,呼吸着清新的空气,感受着生命的活力在体内涌动,而体内的灵力也在这一呼一吸、一起一落间愈发活跃。
晨练结束后,我虽微微出汗,但精神格外饱满,身体也充满了力量。
我们回到医庐,简单用过早餐,便开始了今天的经络学习。
“经过昨日的学习,你对肺经的理论知识已有了一定的了解。”
孙思邈坐在庭院的石凳上,手中拿着那幅泛黄的经络图,“但纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
今日我们便通过实际操作,来加深对肺经穴位的认识和运用。”
孙思邈详细地回顾了肺经上各个穴位的位置、功效和主治病症,然后拿出一套针灸器具,准备进行示范。
他拿起一根细长的银针,在阳光下轻轻转动,银针闪烁着冷冽的光芒。
忽然,他指尖轻点,一道微光从他指尖射出,融入银针之中,银针瞬间光芒大盛,仿佛被赋予了生命。
“就以中府穴为例,”
孙思邈说道,“在针刺中府穴时,进针角度约为向外斜刺0.5-0.8寸,一定要注意避开内脏。
我已将灵力注入银针,它能帮助我更好地感知穴位的状态,以及患者体内气血的流动。”
他一边说,一边在一个人体模型上准确地找到中府穴的位置,缓缓进针。
他的手法娴熟而稳健,让人不禁心生敬佩,而那融入灵力的银针,在刺入穴位的瞬间,似乎有一丝若有若无的光芒闪烁,好似在与人体的能量场相互呼应。
示范结束后,孙思邈让我亲自尝试。
我深吸一口气,努力让自己镇定下来,拿起银针,小心翼翼地在模型上寻找中府穴。
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