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对于热病、头痛、目痛、耳鸣等因风热上扰所致的病症有很好的疗效。”
孙思邈接着说:“比如,当人体外感风热,出现头痛、目赤肿痛时,刺激前谷穴可以疏散风热,缓解疼痛。
这就好比一阵清风,吹散了体内的热邪。”
他让一位因风热感冒而头痛的患者伸出手,找到前谷穴的位置,用拇指指腹用力按压。
“刚开始可能会有点酸胀,这是穴位被激发的表现。”
孙思邈一边按压,一边对患者说道。
患者微微皱眉,脸上露出痛苦的表情,但不一会儿,他惊讶地说道:“我的头好像没那么痛了。”
孙思邈继续按压了几分钟,然后松开手。
患者活动了一下头部,惊喜地说道:“真的,头痛减轻了好多,感觉轻松多了。”
孙思邈对我说:“除了按压,针刺前谷穴也能起到很好的治疗效果。
针刺时,要掌握好进针的角度和深度,一般直刺0.3-0.5寸,通过提插、捻转等手法,让患者产生酸、麻、胀等得气感,以激发穴位的功效。”
此外,前谷穴对于乳汁分泌不足也有一定的调理作用,常与少泽穴配合使用,共同促进乳汁的通畅。
后溪穴:开启健康之门的钥匙
“再看这后溪穴,”
孙思邈将手指移至第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中,“它是小肠经的输穴,五行属木,同时也是八脉交会穴之一,通督脉。
后溪穴就像是一把开启健康之门的钥匙,有着诸多奇妙的功效。”
孙思邈接着说道:“后溪穴对于头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等病症都有很好的治疗作用。
比如,长期伏案工作的人,容易出现颈部僵硬、疼痛的症状,这往往是因为气血在颈部阻滞不畅。
刺激后溪穴,能疏通小肠经的气血,让气血顺畅地到达颈部,从而缓解疼痛。”
为了验证,孙思邈让一位颈部疼痛的患者坐在椅子上。
他让患者微微握拳,找到后溪穴的位置,然后用拇指指腹用力按压。
“刚开始可能会有点酸胀,甚至有些疼痛,这是正常的,说明穴位被激发了。”
孙思邈一边按压,一边对患者说道。
患者微微皱眉,脸上露出痛苦的表情,但不一会儿,他惊讶地说道:“奇怪,我的脖子好像轻松了一些。”
孙思邈继续按压了几分钟,然后松开手。
患者活动了一下脖子,惊喜地说道:“真的,我的脖子能灵活转动了,疼痛也减轻了好多。”
孙思邈对我说:“除了按压,还可以针刺后溪穴。
针刺时,要让患者保持舒适的体位,进针后,通过提插、捻转等手法,让患者产生酸、麻、胀等得气感,这样才能更好地发挥穴位的功效。
而且,后溪穴通督脉,对于一些督脉相关的病症,如神志方面的问题,也有一定的调节作用。”
长期坚持按摩后溪穴,还能缓解眼睛疲劳,对于经常用眼的人来说是个很好的保健穴位。
腕骨穴:健脾益胃的助手
“腕骨穴在手掌尺侧,第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。”
孙思邈说道,“它是小肠经的原穴,五行属土。
腕骨穴有健脾益胃、舒筋活络的作用。
主要用于治疗黄疸、热病、头痛、项强等病症。”
孙思邈解释道:“从五行相生相克的角度来看,小肠经属火,腕骨穴属土,火生土,所以腕骨穴对小肠经的气血有滋养和补充的作用。
当人体脾胃功能失调,出现消化不良、腹胀等症状时,刺激腕骨穴可以起到健脾益胃的效果。
同时,它对于因气血不畅导致的头痛、项强也有很好的缓解作用。”
他让一位脾胃虚弱、消化不良的患者伸出手,找到腕骨穴的位置,用手指进行按揉。
“按揉腕骨穴时,力度要适中,以穴位局部有酸胀感为宜。”
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