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第21章 孙思邈教我学针灸足少阴肾经的不解之密(第3页)

曾有位患者,长期便秘,尝试各种方法效果不佳。

我让他每天按摩中注穴,同时调整饮食习惯,几天后,便秘症状明显改善。

第十六个穴位肓俞穴:肓俞穴在腹中部,脐中旁开0.5寸,是肾经与冲脉的交会穴。

肓俞穴对腹痛、腹胀、便秘、腹泻等有治疗作用,用掌根按揉,每次3-5分钟。

有次,一位腹痛腹胀的患者前来求诊,我一边为他诊断开方,一边教他按摩肓俞穴,没过几天,他的腹部不适就减轻了许多。

第十七个穴位商曲穴:商曲穴在上腹部,脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸,是肾经与冲脉的交会穴。

可调理腹痛、腹胀、食欲不振等,按摩时用指腹点按,每次3-5分钟。

有个孩子,因饮食不节,总是腹胀、不想吃饭,家长很是着急。

我让家长每天给孩子按摩商曲穴,配合规律饮食,没几天孩子的食欲就恢复了,腹胀也消失了。

第十八个穴位石关穴:石关穴在上腹部,脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸,是肾经与冲脉的交会穴。

对呕吐、腹痛、便秘等有治疗作用,用指腹按揉,每次3-5分钟。

曾经有位老人,因肠胃不适频繁呕吐、腹痛,我在开药方的同时,指导其家人帮他按摩石关穴,症状很快得到了缓解。

第十九个穴位阴都穴:阴都穴在上腹部,脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸,是肾经与冲脉的交会穴。

可调理腹胀、肠鸣、便秘等,按摩时用指腹点按,每次3-5分钟。

有位年轻妈妈,产后一直被便秘和腹胀困扰,我教她按摩阴都穴,结合适当运动,一段时间后,她的身体逐渐恢复正常。

第二十个穴位腹通谷穴:腹通谷穴在上腹部,脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸,是肾经与冲脉的交会穴。

对腹痛、呕吐、腹胀等有治疗作用,用指腹按揉,每次3-5分钟。

有一回,一位患者因吃坏东西腹痛、呕吐,我一边让他服药,一边教他按摩腹通谷穴,很快他就感觉舒服多了。

第二十一个穴位幽门穴:幽门穴在上腹部,脐中上6寸,前正中线旁开0.5寸,是肾经与冲脉的交会穴。

可调理腹痛、呕吐、消化不良等,按摩时用指腹点按,每次3-5分钟。

有位上班族,因长期饮食不规律,患上消化不良,经常腹痛、呕吐。

我建议他每天按摩幽门穴,配合健康饮食,一段时间后,他的消化功能逐渐恢复正常。

第二十二个穴位步廊穴:步廊穴在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开2寸,可调理咳嗽、气喘、胸痛等,按摩时用指腹按揉,每次3-5分钟。

曾经有位老人,因肺部不适,经常咳嗽、气喘,我教他按摩步廊穴,配合适当的呼吸锻炼,他的症状得到了一定的缓解。

第二十三个穴位神封穴:神封穴在胸部,第4肋间隙,前正中线旁开2寸,对咳嗽、气喘、胸胁胀满等有治疗作用,按摩时用指腹点按,每次3-5分钟。

有位患者,因情志不畅,胸胁胀满,还伴有咳嗽。

我在为他疏肝理气的同时,让他按摩神封穴,几天后,他感觉胸胁舒畅了许多,咳嗽也减轻了。

第二十四个穴位灵墟穴:灵墟穴在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开2寸,可调理咳嗽、气喘、胸痛等,按摩时用指腹按揉,每次3-5分钟。

有位年轻人,因运动不当导致胸痛,我教他按摩灵墟穴,结合休息,没过几天,胸痛症状就消失了。

第二十五个穴位神藏穴:神藏穴在胸部,第2肋间隙,前正中线旁开2寸,对咳嗽、气喘、胸痛等有治疗作用,按摩时用指腹点按,每次3-5分钟。

有位女士,感冒后咳嗽一直不好,还伴有胸痛。

我让她在服药的同时按摩神藏穴,很快咳嗽和胸痛的症状都有所减轻。

第二十六个穴位彧中穴:彧中穴在胸部,第1肋间隙,前正中线旁开2寸,可调理咳嗽、气喘、胸痛等,按摩时用指腹按揉,每次3-5分钟。

有位老人,患有慢性支气管炎,经常咳嗽、气喘。

我教他按摩彧中穴,配合药物治疗,他的症状得到了有效控制,生活质量也提高了。

第二十七个穴位俞府穴:俞府穴在胸部,锁骨下缘,前正中线旁开2寸,对咳嗽、气喘、胸痛等有治疗作用,按摩时用指腹点按,每次3-5分钟。

曾经有位患者,因胸膜炎康复后仍有胸痛、气喘症状,我指导他按摩俞府穴,一段时间后,症状逐渐减轻,身体也慢慢恢复。

我全神贯注地聆听着孙思邈先生的每一句话,仔细观察他的每一个示范动作,手中的笔不停地记录着关键要点。

在这个小小的医庐里,我仿佛踏上了一段奇妙的中医探索之旅,而孙思邈先生就像那明亮的引路人,用他的智慧和经验,为我照亮前行的道路,让我对中医经络的奥秘有了更深的向往和追求。

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