69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 训练日常（第2页）

完了吗，我们还要去教练办公室呢。”

梅景看着杜良辰发呆关切的问道。

“吃完了，我们走吧。”

杜良辰从思绪里走出来。

把手里的餐盘放到指定区域三人就往另一栋楼走去。

杜良辰还没有熟悉这里的环境，就跟在梅景他们后面一步距离走着。

原来这里是速滑训练楼，人超级多男女比例也均衡。

这里和花滑楼完全不一样，更加豪华，能看得出来速滑确实比花滑更受重视。

教练办公室

“进来。”

雄厚的声音从门里传来，郝书学听的一激灵，三人带着不安的心情走进办公室。

教练在办公，陈超低着头站在一起。

“你们来了，我已经知道了事情的经过，也处罚了陈超，很欢迎有新人加入花滑队，特别是男单人才稀缺。

你们无论学的什么项目都是为了国家体育运动，所以没有高低贵贱，有的只是要拿冠军的心。

明白吗？”

教练苦口婆心的教育着几人。

“明白。”

“明白。”

“行了回去吧，还训练训练，这是第一次再有下次就离开这里。”

教练警告道。

四人离开办公室后，杜良辰他们没有理睬陈超直接离开这里。

“好险，速滑教练也忒吓人的，幸好我不学速滑，不然每天看见他我都不想学了。”

郝书学拍着自己的小心脏说着。

“确实，太严肃不喜欢。”

梅景应和的说。

“管他呢，他也不敢闹大，毕竟不是一个体育项目，否则都没好果子吃。”

杜良辰淡定的说道。

“好小子够胆，这都不害怕。”

郝书学侠气的拍了拍杜良辰肩膀夸赞道。

随后三人说说笑笑进了花滑楼。

下午上冰

跟着师姐练习滑行，缓慢的舒展自己的身体做出优美又有力量的动作。

滑行九十度深蹲，起身滑行在深蹲，等等一系列基础动作。

滑行训练结束后就开始自由训练，练习各种跳跃，顿转等等看自己欠缺哪就练习哪里。

两个小时的冰上训练结束之后进行休息补充体力下面还有舞蹈课。

一起进入舞蹈教室，老师先是给大家拉伸，一个个痛苦的眼泪横飞痛哭流涕，尤其是梅景和郝书学，叫的整栋楼都听到了，花滑对运动员的身体要求非常高，尤其是男孩子堪称噩梦，也因此学这个项目的人少之又少。

轮到杜良辰了，一开始有些疼，时间长了就感觉不到疼了，只有筋被拉开的舒适感，这可能是每个学舞蹈才会感觉到的。

杜良辰一直没有喊疼，大家还等着看他的笑话呢，结果笑话竟是他们自己。

连舞蹈老师都感叹说：“这孩子身体柔韧度是真好，学过舞蹈吧。”

“嗯，自小学过华国舞。”

杜良辰被掰着腿轻松的说道。

“不错，起来吧。”

舞蹈老师松手。

“啪啪，集合。

今天的课就上到这里大家可以下课了。”

听到下课了大家拖着两条“不服”

的腿往外挪去，场面滑稽又好笑。

杜良……