手机浏览器扫描二维码访问
当天晚上唐宋元便从李阳秋的出租屋里搬了出来,带着自己简单的行李,住进了自己租下的房子里。
第二天一大早,唐宋元便早早的赶到了倪德宏家门口等待。
却没想到倪家爷孙两个起的更早。
在他们家宽敞的花园里面,倪德宏在东南角一块小空地里,打着一套唐宋元看不懂的拳法。
只见他两掌向上至胸部然后翻掌上托,舒胸展体抬头看手,动作虽然慢,但看着却不像太极拳的招式。
而倪思思则穿着紧身的瑜伽服,在东北角掂着一张瑜伽垫,保持一个类似于金鸡独立的姿势,一动也不动。
“宋元来了啊......”
倪德宏动作未停,口中不紧不慢的说了一句。
唐宋元问候道:“师父起这么早?”
“几十年的习惯了!”
倪德宏体态安详,周身放松做了个收功的姿势,最后两脚站定道:
“八段锦,养生的,你也来练练?”
八段锦唐宋元只是听说过,网传对中老年人有着养生保健的生理作用。
心想我这么年轻,就要开始养生了吗?
倪德宏却好似看出了他的心思,微微笑道:“这是养生气功,除了养身健体外,多加练习也能让人积极调节健康的情绪,改变消极心态。”
“所以,跟年龄没有关系。”
唐宋元觉得有道理,反正艺多不压身,中华民间传承了上千年的气功,没准儿真能长命百岁呢。
于是他便欣然同意了,接下来便在倪德宏的指导下练习。
八段锦并不难学,有着倪德宏的亲身示范,还有手把手的纠正动作要领,也就半个小时的功夫,唐宋元便能够完整的把八个动作做下来了。
“一般人初次练习之后会出现胸闷、气短、呼吸困难等不良反应......”
倪德宏说道:
“不过这也是正常现象,接下来就是勤加练习,最好是早晚各一次,以后我再教你五禽戏和太极拳。”
唐宋元倒没觉得有什么不良反应,只觉得身体发热,手心脚心微微发汗。
只觉得倪老头果然是有真东西的,不说赌石相玉的本事,他六十好几的人了,看着精神面貌才五十多的样子,光是这点就显得不简单。
而且还会什么五禽戏和太极拳。
不管是健身还是防身,自己都应该多学学。
在倪家吃过了早餐,倪德宏把福特大皮卡开了出来,招呼唐宋元上了车。
“会开车吗?”
倪德宏一边启动车子,一边询问道。
唐宋元:“以前没有机会学,正准备去考一个。”
倪德宏点了点头道:“尽快去考一个,现在驾驶汽车属于年轻人的基本技能。”
“车都不会开,谈什么和谐社会......”
唐宋元看着车外倒退着离开的场景,不像是去市场,也不是去市中心的道路。
便好奇的问道:“师父我们今天要去哪儿?”
倪德宏:“去一家赌石中介公司,也算是会一会老朋友。”
“这地方一般人根本进不去,不过日后你技术学扎实了,倒是可以常来。”
赌石中介公司唐宋元昨天听宋振国说过了,但他还是又不太理解的地方,
从小寄人篱下,长大后做了几年的上门女婿,周睿可以说是被人嘲讽的典型代表。岳父岳母看不起他,妻子对他失去了期盼的耐性,唯一的收入来源就是每个月八百块的破书店。这一切,直到某天他突然感觉自己好像丧失了某段记忆,然后获得一本可以心想事成的古书开始,发生了翻天覆地的改变!...
第七百四十四章幸福美满(大结局) 宜兰县的起义,震惊了全世界。WwW。Qb⑤ c Om 台湾地区领导人在第一时间撤消了宜兰县郭县长的职位,并另行任命新的县长人选。...
新书已上传王座只有一个,书号三一六三五七零。或者可点击评论区上方的推荐连接。鬼鬼完本票不要浪费哦,貌似只订阅了三成的也有这个票时光流转,数千年之后,很多事物都会变得面目全非,比如所谓精灵都很软弱善良天天被人卖所谓兽人全都脑袋不灵光满身肌肉块所谓贵族都是老谋深算残忍加变态所谓教皇主教都是默认的超级大反派所谓巨人都是传说或者是神灵后代所谓矮人都是采矿锻造全能的憨厚派那在...
恶魔降临,人类成为恶魔的食物,幸存者苦苦挣扎。但是,末世也带给了人类进化成为觉醒者的机遇。张小石从末世十年后重生归来,凭借已知的信息,成为极限觉醒者,一步当先,率领猎魔军团将地球变成了猎魔场。...
为国奉献了一辈子的无双国士周扬重生了,回到了1975年插队的那个偏远小山村!看着手里的回城调令,这一世他没有犹豫,直接将调令撕得粉碎!前世的他猪油蒙心,为了回城抛弃妻女,眼睁睁的看着李幼薇母女蒙难惨死。重活一世,周扬只想老婆孩子热炕头,宠妻宠女无度!偶尔,顺便调教一下这个野蛮的时代!...
重生前,他对她霸道偏执宠爱,她却恨他怕他伤害他,她是他的求而不得。到死的那一刻,她才明白这个男人有多爱她。重生归来,叶繁只想好好守护厉司琛,活的肆意潇洒。一日,厉司琛很是傲娇地将她带至帝都的最高处道只要你签了字,整个帝都都是你的。叶繁好笑,揽着他的脖子道威逼利诱?厉司琛黑脸我是在跟你求婚。哦!哦什么哦,你的意思呢?不用求。你不愿意?男人暴起。叶繁神秘兮兮的掏出一个小红本道户口本一直带着呢!厉司琛满意的轻哼了一声,高傲的点了点头。...