手机浏览器扫描二维码访问
“砰砰砰……”
训练营的角落里,单调的踢击声音持续回荡。
拿到《新人王》总决赛入场券,王晋根本没啥情绪波动,早晨照例完成十公里长跑、五组拳面俯卧撑、五组引体向上、一千米蛙跳、两百次正蹬、两百次膝撞等等科目,现在就剩下扫腿没有搞定了。
王晋通常只练低扫和中扫两种腿法,反反复复、不厌其烦。
高次数的机械式重复,可以让身体形成有效记忆,久而久之便会养成条件反射,让正确的姿态和发力成为一种本能。
“三百九十八、三百九十九、四百……”
王晋停下动作大口喘息,身上已经湿得透透的了。
腿部的力量远超上肢,历来是一切格斗家必须精擅的杀招,王晋本来就非常刻苦,可自打见识过踢拳重量级冠军“魔鬼战士”
弗雷塔斯的扫腿之后,他又把自己的训练量再次主动上调了。
一般来说,腿法只有寻觅到合适的时机才能发动,但弗雷塔斯则不然,他可以跳出正常逻辑,直接用腿法硬生生地将对手的防线撕破,进而一击必杀!
这是何等恐怖的力量啊,王同学知道了自己的差距在哪里,所以愿意更加勤奋地付出艰辛和汗水。
对于体育这个行当来说,有天赋的人比腿毛还多,如果不够勤奋,那么很快便会被别人拍死在沙滩上。
“嘿,少年,你昨天比赛落了课程,所以现在我给你补一下。”
泰国教练班猜先生忽然在他身边冒头,随着嘴里很有喜感的叽里咕噜一阵,面无表情的助理同声把他的意思翻译出来。
嚯!
这老师的态度,多么负责任啊!
“谢谢先生。”
王晋急忙起身招呼。
班猜温和地笑笑,说道:“我注意到一件事情,你和大部分练习中式搏击的拳手雷同,都有相似的技术特点,但是其中应对扫踢这一项应该可以加强。”
王晋道:“请您赐教。”
班猜道:“我要给你讲的,是泰拳中的‘提膝术’。”
王晋咳嗽道:“啥叫提膝术?”
班猜道:“这样吧,你现在拿扫腿来攻击我,我给你演示一下……”
说着,班教练立即就做好了泰拳最经典的抱架,左手在前,双臂抬于额头两侧,上体微微佝偻,膝盖前突,脚尖不停点着地面做上下运动,双臂也随之高低起伏。
(玩笑话,大家可以想象星爷电影里的螳螂拳。
)他的架势简直“完美如画”
,彰显出超凡脱俗的重心稳定性,活脱脱就像一条剧毒的眼镜蛇,危险性十足!
现在泰拳才刚刚传入国内不久,很多人没有门道,练得徒有其形,且拿泰式经典的“点地”
动作来说吧,脚掌啪啪拍地,内容完全错掉,中看不中用。
那么,泰拳手为啥要一直前脚“点地”
呢?因为这样可以帮助发力、启动重击、方便抬膝格挡来腿,应该算是泰拳技术最标志性的精髓之一了。
“好嘞!”
王晋见猎心喜,也没废话,上去就拧腰一个低扫。
班猜的身躯保持“竖直”
陈烈,你不要再装逼,我以后嫁给你!美女总裁对陈烈严肃说道。陈烈感慨可是,人不装逼,和咸鱼有什么区别?美女总裁兵王回归,掀起腥风血雨,且看陈烈如何执掌都市!...
团宠萌宝爆笑穿越成花痴,醒来就是爬床现场,唐竹筠转身就跑这床不爬了!开玩笑,她爹是状元,哥哥是状元,儿子还是状元,罩着她横着走,要什么男人?身为神医,专心搞事业,救死扶伤,男人退散!晋王哀怨脸说好的要爬床,本王等了个寂寞。萌宝团宠,发家致富,医女无敌,1v1双处。...
陆琅琅是个霸道护短刁钻阴险睚眦必报的好姑娘!...
前世她瞎了眼蒙了心,为了渣男亲手害死了挚爱,落得一尸两命的下场。重活一世,回到十五年前,姐妹合谋害她,渣男居心叵测,姨娘心狠手辣,亲娘轻信她人呵!这一次她不再隐忍,该杀的杀尽,该毁的毁绝,反正有人撑腰,她再也不惧任何人!摄政王,大事不好,王妃她踢断了新皇的一条腿!坐在真正龙椅之上的紫衣男子闻言宠溺一笑那便废了新皇,重立一个。...
大半夜捡个半死的男人回家,谁知他竟号称是东陵国的太子爷?!说!谁派你来的,本宫饶你不死!十九年来第一次救人,却救了个智障。差点将她一把掐死不说,完了还花她的钱,睡她的床,抢她的食物,最后把她吃干抹净。某女抓狂咆哮什么太子本宫的?宫廷剧看多了?我好吃好喝供着你,你竟然对我下手,我要报本太子这就来抱。警字没出口,某男厚颜无耻地一把将她抱住,主动的女人本宫喜欢,说吧,抱着要作甚,都准了。你,你个流氓某女气红了脸。准奏,本宫这就开始流氓不生出一堆小流氓休想下床。某男黑眸微闪。管他是皇宫还是现代,有他太子爷出马,征服天下又有何难?...
他曾经是公司最有潜力的特工,却在一次简单的任务中惨遭埋伏,全队兄弟被杀,唯独他幸存却掉进了一个满是妖魔的炼狱。六年后,他重新归来,却已经成为公司叛徒,被全面追杀。忠诚与背叛,在追寻真相的过程中,当年简单的任务变得扑朔迷离,更多的人更多的事浮出水面。圈中圈,套中套,弱者任人摆布,强者打破桎梏。这是一个有酒有肉有情有义有热血有温情的简单却又不简单的故事。...