手机浏览器扫描二维码访问
而且你还可以借助背囊、树干等漂浮物,能游的更远。”
许三多很干脆地说,“班长,蛙泳和自由泳我都会。”
而李响却是低着头,有些不好意思的回答史今,“那个,我,我就会狗刨。”
甘小宁噗的一下笑出声来,大手用力的拍着李响的肩膀,“哎呀,刚才你牛皮吹得那么响,我还以为你水性多好呢!
原来就会个狗刨啊!”
甘小宁今年刚刚第三年,去年三班的班副退役了,新兵下连前甘小宁才提的副班长。
其他方面都还好,就是性子还有些跳脱,时不时的就会打击新兵的自信心。
史今看他这样,也不放心把李响交到他手里了,他把甘小宁的手拨开,搂过李响的肩膀,安慰他道,“李响啊,咱不怕啊!
其实狗刨和蛙泳差不多,一会儿下水了班长亲自教你,你有基础,一会儿就学会了。”
然后史今又转头瞪了甘小宁一眼,“你和王建伟负责许三多,要是他出了点什么问题,看我怎么收拾你!”
甘小宁看到李响的样子,也知道自己又抽风说错话了,只是摸了摸鼻子不再言语了。
整理好着装之后,史今带着他们开始进行下水前的热身准备。
“你们都会水,下水之前,要充分做好热身的重要性就不用重复了。
都认真做,否则在水里抽筋可不是好玩的。”
“咱们刚刚是跑过来的,做几下伸展拉伸一下肌肉就行了。
以后下水之前可以慢跑或者做几组俯卧撑,要对颈、肩、腰、髋、脚和手腕扥各个关节进行充分的活动,让身体热起来。”
高城在边上看着大家基本都准备好了,拿起口中的哨子,狠狠一吹。
吁!
“下水!”
“冲啊!”
士兵们喊着冲锋,撒开大脚丫子向着星星湖跑去。
李响也跟着大部队,喊着口号冲进了水里。
“我靠!
怎么这么凉!”
刚一碰到水,李响就被激得冒出来一句脏话,直接刹住了车,就想往岸上退。
史今在后面推着他,“下水,活动开,一会儿就暖和了。”
李响被史今推着往水里走去,冰冷的湖水打在他的小腿肚上,冻得他直打颤,哆哆嗦嗦地一点一点往前挪。
而另一边的许三多走到了齐腰深的地方,直接往水里一跃,双手张开向后一划,直接窜了出去。
史今看到许三多的动作,赶紧让甘小宁和王建伟追了上去。
“你们俩快跟上!
注意安全!
许三多要是不行了直接上橡皮筏!”
甘小宁和王建伟答应了一声,也紧跟着许三多向湖心游去。
南相思明面上母亲亡故,生父不喜,还有恶毒婆婆趾高气昂砸来离婚协议书,表示只能和弟弟相依为命。背地里云山南家少主是也。暮九寒明面上在商场杀伐果断,铁血无情,对南相思这个娇妻爱搭不理。背地里南相思走后,深夜酒醉哭成狗。场景一暮九寒你应该明白一个事实,我不会喜欢你南相思是啊,你不喜欢我,一直都是事实场景二手下一少主,不好了,暮家大少爷又来了。南相思让他滚手下二少主,又不好了,暮家大少爷赖着不走了南相思气结,冲到客厅揪着暮九寒的衣领,愤愤道混蛋,你影响到我报仇了暮九寒紧紧抱着眼前的小女人,深情道仇我帮你报,回来继续当暮太太,嗯?后来的后来,南相思靠在男人的胸膛,问道暮九寒,你什么时候开始喜欢我的暮九寒低头吻了吻南相思的额头,呢喃道从什么时候开始的呢?大概,是从看见思思的第一眼起,一眼万年风云起,自此爱恨两不休。惊觉相思不露,原来只因入骨。女主爱憎分明,嫉恶如仇。男主铁血无情,腹黑狠辣,附加感情慢热属性。...
她是举世著名的设计天才,却被前未婚夫算计到失心丢命,她发誓再不相信男人。重生而来,成了全国闻名的智障名媛。他是富可敌国权势滔天的帝都三少,可据说连霸道总裁的形象都只是伪装,真实背景从来无人敢查。一次交易,她成了他的契约妻。你现在的样子我很放心。放心什么?我们将来孩子的智商。...
头回见,他剥她衣服逼她交出解药,结果她一手术刀切在他的身下二回见,她用肚兜偷换了他的布阵图他着人拎着这件肚兜,满城追查北笙七公主她是二十一世纪军医之王,一朝穿越来到这勾心斗角的世界他是世人仰望的战神,声名赫赫的大燕楚六殿下。当她终于落到他手上,他一袭银袍似雪,笑得魅惑众生女人,你这样一次次地与本王作对,是在玩欲擒故纵吗?她一脸无语老娘要是真看上你了,就直接上了上你府上提亲!后来,她带着聘礼,率人堵在逸王府前,一把扩音器抄上手里面的人听着,放下武器,交出楚逸风!...
自从得到无限取钱系统之后,叶凡的人生轨迹从此改变每天早上醒来,不用担心没钱花,而应该担心这么多钱,要怎么花只要是任何钱能够解决的问题,都不是问题,然而为了得到这些钱,不得不按照系统提示,完成一系列的任务。任务失败的惩罚,将会是身体消失十分之一!...
七年前,叶谦被人迫害,命悬一线。七年后,他王者归来,有仇报仇,有妻娶妻,牵手挚爱,君临天下。...
带着好运骰子,腹黑的小妖精,穿越各种位面。有冒险任务,有交易任务,有成就任务,有招新任务。赚取功勋点,贡献点,成就点,发展下线。这一切都为了培养最强的事务所所长,光大我次元事务所!...