69书吧

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 进步神速（第3页）

食用隔山肉有健胃健脾，补气减肥之功效。

隔山肉的吃法多种多样。

炒、焖、炖、白切等等，任人所爱。

但这几种烹调方法，都不很理想。

炒隔山肉，肉质韧而不烂，难以下咽；焖或者炖隔山肉，又觉得太腻了；白切嘛，又很难保留隔山肉本身特有的香甜味道。

最好的方式是：香煎隔山肉。

“多少钱？”

陈维政问。

“自家兄弟，要什么钱？”

陈维章说。

“亲兄弟明算账，你不要钱，下回我就不敢要你的猪肉。”

陈维政坚持。

“行，这回不要钱，下回要钱，行不行，维政你这是头回来我摊子，我要是要了钱，我还有脸回村子。”

陈维章也坚持。

听他这样说，陈维政只好作罢，谢谢了拿着肉离去。

帕萨特轻盈奔驰着，掠过村头的滚水坝，绕过祠堂前池塘，来到陈维政院子前，掏出大门摇控，轻轻的摁，门开了，车进去后，再一摁，门关上。

车子无声的滑到院底。

老爷子迎了出来。

一把接过陈维政手里的水鱼，笑着说：“这是野生的，不是家养的，一看就知道。”

“外婆，在外公眼里，我还不如一只水鱼。”

刘松照说：“你们看看外公看着水鱼那眼神！”

陈维政和陈奶奶朝陈老爷子望去，老爷子一脸馋像。

把装隔山肉的塑料袋递给陈奶奶，打开车尾箱，跟刘松照两人把行李和陈小美带来的东西拿出来，搬进房里。

中餐后，陈老爷子两老睡中午觉，陈维政带着刘松照来到书房，准备工作计划。

计划很简单，早上睡到九点起床，然后是早餐，早餐后复习学校必须复习的内容，完成学校必须完成的功课，作为应试教育中的一员，这是跑不掉的。

小松也同意，毕竟，考试成绩是一切的基础。

中餐后跟陈维政去后山或者河滩练体力、动作和准头。

这样做的目的很简单，就是要充分把刘松照搞累，强化他的体质，同时也要增加他的反应能力和持续能力，至于打石头，准不准无所谓。

晚餐后可适当上网，九点半必须上床睡觉。

九点半到第二天早上九点这一段时间，是本次培训的重点，陈维政准备教刘松照吐纳，基本的吐纳，然后在吐纳的状态下迅速进入睡眠状态，在睡眠状态下将他移进空间，在空间中自动吐纳到第二天早上八点再移出空间。

空间的时间约为外面的十倍，那刘松照每一次吐纳就会有一百个小时的连续时间。

只有这样的连续吐纳，才可能有一点点效果。

如果能够在寒假三十天的时间里，能让刘松照进行排毒，即使达不到洗髓的效果，也能充分开拓经络，开拓思维，让身体和大脑有一个飞跃姓的发展。

如果能够养成吐纳睡眠的习惯，在一定时期后，身体会在不知不觉间自动优化，达到本次培训目的。

本计划从明天起开始执行，今天放假。

话音一落，刘松照飞身扑向陈维政的电脑主机。