手机浏览器扫描二维码访问
(特为书友鹿萍加更,呦呦鹿鸣,食野之苹。
我有嘉宾,鼓瑟吹笙。
)
“海儿,喏,从今开始你就需要开始修炼武技,增强你的实力。
这本《伏虎拳》,出自古少林四大圣地之一分五台山,乃是五台山圣地的镇山之拳。
伏虎拳讲究力量和速度以及气势,是一种实用性很强的传统拳种,既能强身健体又能练功练气,是颇为难得的练体拳种,而且传承完整,无需为后面的招式担忧。
该拳种是传统象形拳之一,练习者要求拱项缩头,瞠目眺牙,模仿虎形,领会虎神。
该拳结构严谨,地盘扎实,进攻时迅速准确,防守时密不透风,身法敏捷灵活,动作刚劲有力。
一招一式,似粗实细,拳、掌、指、爪,劈、打、抓、戳,变化微妙。
如今你身体正处于虎体阶段,对于这个阶段来说,这本伏虎拳是再合适不过了,你可要锲心修炼,不得荒废”
父亲站在海儿面前,谆谆教导道。
“伏虎拳,共65式,以手法为主,腿法为辅,主要练习方法有带手、冲拳反腿、三连手等风格特点,是刚中有柔、柔中有刚、势势逼人,有防身制敌之用。
你且仔细看好,为父只为你打一遍,能记住多少,理解到何种程度,就看你自己的悟性了,哪怕为父一招一式的详细教你,也是无用的,反而不如你第一遍的记忆,看好了海儿”
“无极式讲究身子放松,无思无虑,两眼直视前方。
而关公理须需注意脚下步伐,上左步再上右步,两脚距离与肩同宽,两手心相对,从两侧如理须状,掌根向下沉压,压至与腰平,气沉脚底,要有雄虎之威武气势,此势有积蓄能量之作用......”
父亲一套伏虎拳打下来,虎虎生威,气势颇足,引得一旁的海儿都不自觉的升起一股霸气,一种虎啸山林,我为王的气势。
海儿,细细的在脑中回忆了一遍父亲打拳的过程与细节,翻手又将拳谱拿出来,放在手上,专注的研读了一番。
闭目沉思一柱香后,缓缓的打起拳来,初始毫无气势,出拳速度极慢,渐渐的海儿找到了自己的节奏,
调整了自己的呼吸,逐渐加快出拳的速度,虽还无法与父亲相比,但也是颇有天赋,极为难得了。
一旁的父亲看到海儿渐入佳境,脸上也浮起了笑容,看到海儿天赋,如此出众,父亲不禁的骄傲起来。
这是他的虎子,更是他的传承人。
“海儿,伏虎拳短小精干,对掌、指、肘的运用非常灵巧。
攻击性特别强,而且招式大气。
修行伏虎拳可使腰马稳健,桥手刚劲,法门紧密,进退有规。
恒久练习,不必站马而腰马自坚,不必打椿而桥手自劲,是学习其它拳术、器械的基础。
如今你已找到门道窍门,接下来你只需持之以恒的锻炼,练习,未来成为一代拳法宗师,以一套伏虎拳,威震寰宇,不是话下。”
“多谢父亲授我拳法,海儿,定勤勉练习,不堕伏虎拳之威名,同时为我蔚蓝星正名”
海儿,双手抱拳,冲着父亲行了一大礼,然后坚定的说道。
第一次坐飞机的赵俊,就遭遇到了空难,落入荒岛,救援无望,空姐贵妇御姐萝莉等等,各色美女幸存者,看起来很美,她们却眼巴巴的都看着赵俊,指望他生存下去,就此展开了一段神秘炫彩之旅...
quot初遇,他和另一个女人正在肉搏,再遇,她遭到他的轻薄调戏,第三次相遇,她正被生父的正妻羞辱,第四次相遇,她已经沦落成为舞女。他说,与其卖给那么多人,还不如直接便宜卖给她。她愤然离去,却遭到现实压迫,不得不落入他的圈套之中。不想他竟然温柔体贴,给她婚姻,给她富贵!然而,她以为自己这个灰姑娘遇到了白马王子,却不知那不过是新一轮的凌辱quot...
他是Z国的暗夜帝王,邪魅张狂,权势滔天!她被迫嫁给他,逃N次,被抓N次,怎么办?赖着他,腻着他,甜言蜜语齁死他,不信他不让自己离开!直到有天她忽然看到一只萌萌小包子,让她不禁想起自己8个月就被迫流产的孩子后来小包子哭诉妈咪要发火好可怕,爸爸救我!某女王咆哮,你敢护着他试试?某男睨了儿子一眼,别看我,我不是你爸爸。某儿子咬牙切齿,妻奴!...
意外穿越,成为相府人人避之的灾星大小姐。遭人陷害,被当众悔婚,又被赶出家门,天要绝人之路?初次相遇,他选了她当王妃,她要嫁给一个废物?被刺客挟持,还亲密接触?说好的女主光环呢!说好的穿越黄金定律呢?大婚当夜,腹黑夫君装神弄鬼,将她吓得半死。什么一人之下万人之上最高贵的王爷,明明是除了长得帅一无是处的混蛋!要逃婚,要私奔,要和陌生男子私奔!谁来告诉她知,她一心想要私奔的美男,怎么会是她的夫君!?不怕不怕,要你知道,鬼医门中唯一的炼毒师可不是好惹的!...
婚前杜春分的婆家穷的吃不上。婚后婆家弟弟靠她的工资考上学,妹妹靠她的关系嫁个好人,丈夫被千金大小姐看上,婆家一脚踹开她和两个三岁大的闺女。...
我还在产房痛苦挣扎,老公却放任我等死...