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没有器材也是可以锻炼的……
比如俯卧撑、深蹲、平板支撑等。
吕方直接就练上了。
这些动作对吕方来说着实很小儿科,但可以加频率、加时间、甚至加重量嘛。
比如俯卧撑两千个,平板支撑就搞单臂平板支撑,再在背上放一对哑铃。
锻炼了一个多小时,吕方停了下来。
效果比昨晚在健身房差了一大截,但也让循环系统有了1%的提升,这是好事。
简单地冲了个澡,吕方这才出门坐地铁。
对于不喜欢浪费时间的吕方来说,乘坐地铁无疑是最佳选择。
哪怕是自己开车,速度上也赶不上地铁。
半个小时后,吕方已经到了天阳区警察局的院子里。
他先去食堂吃了顿饱饱的早餐,这才不慌不忙地朝办公室走去。
毕竟是周六,办公楼里终究还是要比工作日冷清一些。
昨天晚上与几位领导的谈话没有公开,大伙儿并不知道吕方已经是一名进化者。
当然,就算知道了也没什么,最多也就是露出一点艳羡的眼神罢了,吕方也不稀罕这个。
吕方今天的工作任务不算重,就是为晚上的事情做准备。
不过若是能在值班室蹭一件案子,那也是很美丽的一件事情。
比如昨天蹭的李晓死亡事件,既帮助郭鸿季老人洗脱了冤屈,自己也顺带收入了大脑强化+3,堪称一举多得。
刚在过道走廊里走了几步,吕方便听到了一阵喧闹声。
“我不管!
反正我儿子是那老家伙推倒在地的,现在人死了,那老家伙必须得负责任。”
这声音,都快有些歇斯底里的味道了。
吕方有种想躲的感觉,这……种事情,处理起来着实很头疼。
你说死者家属值得可怜吗?值得!
毕竟亲人死了。
可你这样胡搅蛮缠有意思吗?
有因必有果,其实这事儿归根结底主要责任还是在李晓自身。
如果他不去打鸟,也就不会有后面的悲剧了。
“苏大姐,你先冷静一下。”
这是祁高的声音,“根据法医检验的结果,死者是死于突发性心悸。
我们看过现场监控,当时郭鸿季在推你儿子的时候,实际上并没用多大力气——你想想,一个七八十岁的老人,能有多大力气?而且在推之后,你儿子并没有立即倒地,中间有两三秒的延迟。
所以,严格说来,你儿子实际上是突发性心悸发作,然后倒地去世的。”
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