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第718章 传授技巧

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    朱建国腹诽着,但还是把铁三的队长给叫了过来。

    他的内心是无比激动的。

    马上就要学习到安楠的独家秘方了啊!

    如果把这个秘方拿到体育协会去拍卖的话,恐怕能拍卖个几百万!

    毕竟这是可以提高运动员身体素质的啊!

    其实有专门的医务人员给田径队的人做过检查,他们的身体强度要比其他的队伍强的多。

    特别是安楠!

    上半身的强度其实还不是特别明显,但是她的那一双腿……

    真的,寻常的棒球棍打上去,不一定是谁有事儿呢。

    当然了,像电视剧里说的那种,什么刀砍不伤啊,针扎不透的是不存在的。

    但肌肉群真的很恐怖!

    一个运动员,最根本的就是要有良好的身体素质。

    现在马上就知道这个办法了啊!

    “来了?”

    慕珵看了一眼这个队长,是个男的。

    虽然会感觉怪怪的,但也比一个女人要好的多。

    倒不是他歧视女人,只是他不可能碰除了安楠之外的女人。

    “你先趴下,保持放松。”

    趴下?

    队长有点懵逼。

    他们这种高强度的项目,运动员对于各种按摩也是不陌生了。

    自然也清楚很多的按摩方式。

    这有点像马杀鸡了啊!

    他老实的趴下,目光却是疑惑的看向了朱建国教练。

    这有点不靠谱啊!

    咋的,真要来个马杀鸡?

    朱建国也有点纠结,任谁说这个是秘密武器,也有点无法相信啊!

    但是紧接着,当慕珵开始按摩的时候,这个队长瞬间就不这么想了。

    “唔……”

    “别叫!”

    慕珵及时的喝止住了他的怪叫。

    这么大的人了,怎么一点自控力都没有呢。

    这队长忍的有点辛苦,但是他真的体会到了这个手法的不同之处。

    全身就仿佛在有弱电流通过似的,感觉整个人都酥酥麻麻的。

    简单的用爽字,已经不能概括这个感觉了。

    他感觉自己这个人都飘了起来。

    当然了,在享受的同时他也没有忘记要牢记慕珵的手法。

    尽管一次很难全部都记下来,但是他们已经在摄像了。

    慕珵不可能一直在做这个啊!

    半个小时后,慕珵就结束了自己的按摩。

    “等到每个人都能学会这个手法,并且能够给自己按摩了,就可以开始用钢板了。”

    朱建国现在也弄明白一点了。

    这就是一个完美的拉伸按摩,而且还能最大程度的进行活血化瘀。

    这对于一个运动员来说,绝对是很有帮助的。

    慕珵没有说的是,这个按摩的手法最重要的,是对人的筋和韧带有好处。

    运动员最常见的问题就是韧带劳损。

    这个是无法避免的。

    但是通过这种按摩后,能够最大限度的去改善韧带的压力,这才是这套手法的珍贵之处!

    不过他也不可能直接说出来,让他们自己慢慢去感觉吧。

    韧带有伤的人,在最开始这么按摩的时候,是受不了的。

    最开始的安楠就是一个非常明显的例子。

    她都差点起不来床,其他人就更起不来了!
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